Уважаемые родители!

Продолжается дистанционное обучение, предлагаю вам на этой неделе новые комплексы занятий. Напоминаю вам, что двигательная  активность является одним из необходимых условий поддержания функционального состояния ребёнка и является его естественной потребностью. Утро обязательно начинайте с утренней гимнастики, сейчас отличное время показать ребёнку на своём примере, как это здорово и рассказать, как это полезно! 

Расписание занятий по физической культуре:

понедельник, среда, пятница

вторая младшая группа 15 минут

средняя группа 20 минут

старшая группа 25 минут

подготовительная группа 30 минут

Занятия рекомендуется проводить через 30, 40 минут после завтрака. Лучше если  физкультура будет после занятия, на котором ребёнок сидел или мало двигался. Не забывайте, когда занимаетесь творческой или познавательной деятельностью делать перерывы на физминутки. В связи с ограничением прибывания детей на улице, проветривайте помещение и делайте дыхательную гимнастику по 2-3 упражнения из картотеки. Занимайтесь с удовольствием и делитесь своими успехами в группах WHATSAPP!

Утренняя зарядка

Дыхательная гимнастика

Экологиче­ское образование и физическая культура имеют общую цель: понимание ценности жизни и здоровья, формирование культуры личности

Покажите детям презентацию о здоровом питании. Расскажите о вредных продуктах и о том, что они загрязняют наш организм, как мусор загрязняет нашу планету. Подумайте, какие вредные продукты есть в вашем питании? Предложите ребёнку составить «полезное меню» пользуясь пирамидой питания.

Презентация Здоровое питание

Напомните детям о необходимости соблюдать культурно-гигиенические навыки, ведь чистота залог здоровья!